这些诸多不适是感冒的症状,一般是病毒感染所致,很容易合并细菌的感染,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等。应该就医治疗,缓解不适,同时适当地调整衣物,防止受凉,尤其是外出时做好保护,尽量多休息,多补水,防止熬夜劳累等,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。