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患者提问
由于睡眠不好引起的掉头发吃什么药
洗头时能看见盆里都是头发还爱出油越来越稀少了
提问时间:2020-06-03 06:22
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。
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