病情分析: 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。意见建议:(1)、养成良好的睡眠习惯 {2)、学会自我减压 (3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练 如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。