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天天晚上睡不着,有什么可以提高睡眠质量的方法吗
天天晚上睡不着,有什么可以提高睡眠质量的方法吗想得
提问时间:2020-05-10 04:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,你的情况是睡眠的问题,一般由于神经调节的问题,容易出现失眠,多梦等不适的临床症状。意见建议:建议你可以应用安神健脑液等药物改善不适的症状,避免由于睡眠不足引起的不适的症状的发生。
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