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患者提问
就是每天晚上睡几分钟就醒了?老是睡不踏实,怎么回事
就是每天晚上睡几分钟就醒了?老是睡不踏实,怎么回事啊?
提问时间:2020-03-22 05:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,睡前不要吃太饱,不要饮用能够使人兴奋地饮品,规范自己的作息,对于促进睡眠都是有效的意见建议:此外,还可采用中药结合针灸的方式进行调理治疗
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