问题分析:症状:32岁,163公分身高,体重137斤。节食瘦身和快速减肥,这都是不正确的办法,而且,极容易对身体造成不良影响。
建议坚持运动,健康减肥!意见建议:节食瘦身和快速减肥,这都是不正确的办法,而且,极容易对身体造成不良影响。之所以,体重保持的不 好,可能与你平时的习惯不好。
建议,有一个好的饮食习惯和运动习惯,控制进食量,少吃油腻的食物。平时多多运动。