胃溃疡和十二指肠溃疡区别示疼痛

萎缩性胃炎，要坚持少量多餐，每日5~6餐，选择容易消化的食物，可适当的增加醋兑调味并助消化。进食含有优质蛋白及铁丰富的食物，进食新鲜的绿叶蔬菜，如番茄，油菜，菠菜，胡萝卜等。进食肉汁及浓汤类有助于胃液的分泌。

这些症状的主要原因是很迟还吃夜宵，食物没有完全消化，饱着肚子睡，易造成胃下垂，使下括肌松弛，导致胃酸倒流入食道，还有就是肥胖，腹部脂肪较多，对胃部造成一定压力。

头痛可以冰袋冷敷，冰敷能够有效的缓解头痛。可以在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿。按摩头部，按摩是种有效的方法。用手抵在太阳穴位置，反复以正时针、逆时钟方向按摩五分钟，按摩能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。饮用绿茶，绿茶不仅可以降火，而且绿茶中所含的物质对缓解头痛有很好的效果。应注意休息减少低头，如不缓解考虑进一步检查及治疗。

十二指肠炎症可以吃苹果和香蕉这样的水果没有影响的。不能吃过酸的水果。可以吃些桂圆，红枣，荔枝等热性食物会更好，但是也尽量饭后服用。同时，注意劳逸结合，时令的水果都可以适量吃一些。

症状有，肌肤出现一系列的问题。如皮肤暗沉，产生色斑，毛孔粗大，还会长痘和粉刺，就算你后期用护肤品补救也无济于事。情绪激动，起伏大，脾气变大，变得很急躁。肥胖的问题。现代人肥胖的情况是越来越多了，主要是由于吃了太多高脂肪高热量的食物，又不注意锻炼，平时也没有好的作息规律，也不按时吃饭。

缺锌是会引起孩子注意力不集中的，平时应注意孩子规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。如果孩子长期处于这样的状态，就要带孩子去看医生，及时治疗。

不要吃辛辣，比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。不要吃高碘食物。病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。

慢性萎缩性胃炎没有肠化是比较严重的。慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。动脉硬化、胃血流量不足、烟酒茶的嗜好等都容易损害胃粘膜的屏障机能而引起慢性萎缩性胃炎。萎缩性胃炎可用药物治疗，并应定期检查，以防癌变。

确诊以后，在医生指导下用药物进行治疗，平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜和水果，少吃高脂肪的食物和生冷辛辣的食物。小要控制饮食，忌生冷和辛辣，不要饮酒，可以服用健胃消食和保护胃肠黏膜的药物来进行治疗。采取中西医结合的方法进行治疗。会更好更明显，副作用会。

多吃一些维生素含量比较高的蔬菜。主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。同时可以吃肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。