晚上睡觉胃酸倒流是怎么回事

头痛可以冰袋冷敷，冰敷能够有效的缓解头痛。可以在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿。按摩头部，按摩是种有效的方法。用手抵在太阳穴位置，反复以正时针、逆时钟方向按摩五分钟，按摩能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。饮用绿茶，绿茶不仅可以降火，而且绿茶中所含的物质对缓解头痛有很好的效果。应注意休息减少低头，如不缓解考虑进一步检查及治疗。

十二指肠炎症可以吃苹果和香蕉这样的水果没有影响的。不能吃过酸的水果。可以吃些桂圆，红枣，荔枝等热性食物会更好，但是也尽量饭后服用。同时，注意劳逸结合，时令的水果都可以适量吃一些。

不要吃辛辣，比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。不要吃高碘食物。病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。

慢性萎缩性胃炎没有肠化是比较严重的。慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。动脉硬化、胃血流量不足、烟酒茶的嗜好等都容易损害胃粘膜的屏障机能而引起慢性萎缩性胃炎。萎缩性胃炎可用药物治疗，并应定期检查，以防癌变。

确诊以后，在医生指导下用药物进行治疗，平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜和水果，少吃高脂肪的食物和生冷辛辣的食物。小要控制饮食，忌生冷和辛辣，不要饮酒，可以服用健胃消食和保护胃肠黏膜的药物来进行治疗。采取中西医结合的方法进行治疗。会更好更明显，副作用会。

多吃一些维生素含量比较高的蔬菜。主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。同时可以吃肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。

慢性胃炎主要是病程迁延，发作期与缓解期交替出现，治疗主要是饮食治疗和一般治疗药物治疗。饮食方面主要是，通过多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及容易消化的食物，避免刺激。主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗。

低盐饮食，平时还要多注意食用新鲜水果蔬菜。慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒，浓茶，咖啡，过量的辣椒调味品以及摄入过咸，过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。

慢性结肠炎是不会自愈的。慢性结肠炎，多与平时不良的生活方式有关系，但只从饮食方面开始调节，是不会自愈的，这个要去医院治疗，吃药再配合饮食卫生一起相结合，才有可能痊愈。

克罗恩病的症状表现比较多，明显的是会出现腹泻，低烧，恶心，呕吐，粪便为糊状，腹部能摸到肿块，还会导致食欲减退，造成消瘦，贫血，低蛋白血症，维生素缺乏，缺钙，骨质疏松等情况。