问题分析:您好,最好是在饮食上面宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等,避免经常的食用辛辣刺激的食物,或者是可以用中草药茶来调理,像箐橡草、蕃楸草就有消炎抗菌、清热解毒的功效。
意见建议:您好建议,保持良好的心态。保持良好的饮食以及生活的规律性,多参加户外的活动,提高自身的抵抗力。