病情分析: 你好,手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事。意见建议:建议你尽早戒除手淫。或者每周一次也是正常的。如果手淫导致感染炎症,会影响以后怀孕的。祝您健康。