去体检尿酸，尿素，尿常规都正常

根据你所介绍的情况，体检发现尿酸，尿素氮，尿常规都在正常范围，但是血肌酐升高达216，血肌酐升高，多见于肾功能不全的情况。

尿常规中看到一些问题不可能完全正常。建议到肾脏内科就诊，进一步复查尿常规，并且做肾脏输尿管膀胱了彩超检查明确原因以便进行治疗。

饮食上要注意优质低蛋白饮食蛋白质的量控制在每日0.8克公斤体重左右。以牛奶鸡蛋的补充为主，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。