病情分析:如果没有其他的症状,您这样的症状与您的精神因素关系最大,长期这样的话,很容易导致植物神经紊乱。意见建议:前对您这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的。