问题分析:这位朋友 ,你好,我看了你的症状,主要是腰痛,可能是急性腰扭伤,有的时候,翻身。回头,提东西,都可以突然扭伤,意见建议:建议,你的症状不是骨头的问题,就是肌肉,小关节的错位,可以去 医院的普通外科看看,也可以去医院的理疗科治疗。