抽烟对高血压的影响。

动脉粥样硬化是可以恢复正常的。动脉粥样硬化主要是指动脉血管出现狭窄或者异常等症状。患者平时还要注意生活方面的护理或者情绪方面的护理才行。患者需要积极的用药物或者支架扩张手术等方法进行治疗，才能恢复正常。 一旦患上动脉粥样硬化，患者要及时到医院做动脉血管造影，检查确诊之后采用上述方法进行治疗。治疗期间，患者还要注意用药谨遵医嘱。

通常软化血管的食物有洋葱，黑木耳，大蒜，西红柿，苹果，海带，山楂，绿茶，玉米和胡萝卜，山药和适量的葡萄以及葡萄酒制品。主要是这些食物当中，具有扩血管物质同时还可以降低血液粘度，主要是降血脂和抗动脉粥样硬化的作用。 另外还有富含一些维生素c的瓜果，可以提高血管抗氧化的能力，保持血管弹性，消除自由基。因为不健康的饮食习惯会引起循环提早的硬化，从而出现高血压，血管老化硬化表现。所以预防血管硬化，主要还是注意加强清淡饮食，避免出现高血脂酗酒等饮食。

患者心脏有时候会猛地跳一下可能是偶发心脏早搏的问题，无器质性心脏病基础的过早搏动，大多不需特殊治疗。有症状者宜解除顾虑，由紧张过度情绪激动或运动诱发的过早搏动可试用镇静剂和β-受体阻滞剂。 频繁发作，症状明显或伴有器质性心脏病者，宜尽快找出早搏发作的病因和诱因，给予相应的病因和诱因治疗，同时正确识别其潜在致命可能，积极治疗病因和对症治疗。早搏的治疗应参考有无器质性心脏病，是否影响心排血量以及发展成为严重心律失常的可能性而决定治疗原则。

一般高血压病人可以喝红茶，但是不要喝的太多。高血压患者应该在饮食上注意，不要吃太油腻的食物，辛辣有刺激的食物。应该多注意些休息，不要熬夜才能达到很好的预防和治疗高血压的效果同时定期进行复查。同时不要剧烈的活动和运动。

一般缓解血压高头晕平时尽量少吃盐，平时的做菜应该少放盐，减少盐的摄入量，这对降低和稳定血压起到很好的作用。少吃肉类的食物，多食用蔬菜水果，选择一些低胆固醇、低脂肪和高维生素的食物。还有，高血压患者应该要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，经常失眠或者熬夜会加重高血压的病情的。

一般急性心肌梗死黄金抢救时间是发病后的3-6小时。因为在这个时间段之内，患者心肌血管的梗死血栓才形成堵塞，可以予以溶栓或上支架，如果超过这个黄金时间，血栓变硬就不能进行溶栓了。 从患者到达医院完成术前心电图、抽血化验检查，到达导管室进行PCI术堵塞的心肌血管开通，最好时间控制在90分钟以内。这样可以尽量减少患者的心肌坏死面积，为抢救急性心肌梗死患者赢得宝贵时间。如果通过药物干预，心肌梗死在12小时内，还是可以通过行PCI术使血管再通。

患者高低压相差太大，主要是由于动脉硬化引起的。患者最好医院进行一次全面体检，看看有没有问题。可以吃软化血管的药物如银杏叶胶囊。高压173需要口服降压药物，也可以选用苯磺酸左旋氨氯地平降压治疗。 老年人出现血压压差大一定要看血压测量是否准确，我们正常的血压压差在30到40mmHg。随着年龄的增加，血管会逐渐失去弹性，变得僵硬，对血压的调整功能也会下降，出现血压压差的增大。

通常软化血管的方法是注意饮食低盐、低脂、富含粗纤维以及富含高蛋白，尽量地要少食动物内脏、少食甜品、多食新鲜的水果和蔬菜，多食富含钾和钙的食品。必要时应用一些如丹参、三七粉也有软化血管的作用。 同时定期当地正规医院内科复查体检，如有高血脂高血压等情况及时治疗。要适度地活动，通常慢跑和快走的方式，也可以选择气功。保持心情的愉快，不要熬夜，要缓解压力。戒烟、戒酒。

一般心脏的检查，主要包括症状、体征、化验及检查。检查主要是动态血压、动态心电图、常规心电图、心脏超声等。出现胸闷，建议去医院就诊心内科、呼吸科，完善相关化验检查。其中症状主要是胸闷胸痛心悸心慌等。而体征可以是心脏各瓣膜的杂音。化验主要是查心肌酶谱、肌钙蛋白、N末端脑钠肽等。

保护心脏的方法： 1、放松心情、释放压力。 2、保证良好的睡眠。 3、平衡膳食，健康生活。低盐低脂低热量饮食，多吃蔬菜和水果，每周吃两三次的杂粮。坚持体育锻炼，每天锻炼30分钟以上，每周坚持5天以上，控制体重，避免向心性肥胖。 4、将血压、血糖、血脂控制在理想范围。高血压患者坚持服用降压药物，高血脂患者坚持服用他汀类药物降血脂，高血糖患者建议使用胰岛素控制血糖。