因怀孕期间女性体质特殊,所以不宜食用凉性水果,可多食用温性易消化的蔬菜水果。苹果、火龙果、西红柿等就是很好的选择,一般蔬菜都是可以吃的。
怀孕期间最重要的就是避免食用易流产的食物,如螃蟹、薏米、桂圆等。同时雪糕等冰镇食物也不可以食用。