怎样减去肚子上的肥肉啊！我是男生…烦啊！

病情分析： 你好，尖锐湿疣饮食注意少吃海鲜类食品像龙虾螃蟹淡水里的鲤鱼等鸡肉、牛羊肉、鱼类尖锐湿疣饮食注意：在去掉尖锐湿疣疣体后应戒掉烟酒。意见建议：注意饮食上应忌口辛辣刺激性发物如辣椒海鲜烟酒牛羊肉狗肉鲤鱼韭菜香菜葱姜蒜笋类等多吃现象的蔬菜水果鸡蛋牛奶等增加身体的免疫力。

问题分析：膳食纤维有饱腹感，进入肠道以后会膨胀，可以促进胃肠道蠕动改善便秘，这种情况可以在饭前吃为好，如果饭后吃会导致腹部膨胀，出现腹胀、不适症状，最好在饭前吃。意见建议：一般吃过膳食纤维以后有饱腹感，可以进食减少，一般不会出现腹胀严重的现象，最好饭前服用。

问题分析：你的情况建议积极生活习惯改善，同时应用药物治疗意见建议：建议平时低盐清淡饮食，每天食盐摄入不超过6克，避免高脂肪，高胆固醇食物，适当运动，规律起居，避免熬夜和情绪波动，可以吃点卡托普利，硝苯地平等降压药物，规律服用，也可以吃点归脾丸，朱砂安神丸等镇静安神的中成药改善睡眠

指导意见：你好！很高兴为你解答问题！弹性呼啦圈是由PVC弹簧组成，增强了弹簧的柔韧性，内圈是由钢弹簧组成，增强了她的力量性，通过身体协调运动带动呼啦圈转动，能很好的挤压腹部，能对减肥起到奇特的效果。这种呼啦圈不但减肥的功能显著,而且据说有类似按摩的效果，短期内就可以改善腰酸背痛和消化不良的问题祝你健康

病情分析：这个没有严格规定，只要你第二天不感觉疲乏即刻。意见建议

这几种东西放在一起煮水喝，应该挺好，提高机体抵抗力

指导意见：最好就是采用中医进行辨证治疗,饮食上要避免辛辣油腻刺激性强的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多纤维饮食。

病情分析： 您好，您好，您可以配合下列穴位按摩以改善症状：肺腧，天突，丰隆，膻中，足三里意见建议：平时没事经常敲打或者按揉这些穴位会对您的病情有一定的帮助。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！

病情分析： 你好，可以的。如果男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。意见建议：男性可以适当补充叶酸，比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张，因为即使是营养不够的男性，仍有99%的精子是正常的。希望帮到你。

病情分析： 您好，根据您的描述，我分析，这个情况除了类风湿以外，还要考虑是否有骨性关节炎，韧带炎，腰椎病变压迫神经所致的等等意见建议：建议这个情况病因是很多的，需要通过医生查体进行综合分析，你可以先对症治疗一下看看，服用消炎止痛的药物，中药调理，针灸，理疗，中药烫洗等等，应该会有效果的希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。