像你这种情况,多见于脑力劳动者、运动量过少或神经衰弱的患者,少数人是由于患心血管病造成的。指导意见首先去医院检查有无心血管疾病,确诊后规范治疗;
排除心血管病后,再开展运动健身活动,这样可防止意外事故的发生。