月经量少是属于月经不调的范围,可以查下激素水平的情况,是雌性激素水平低的原因引起的,或是有宫寒的原因引起的症状,服用胶囊来进行调理月经的情况,不要着凉了。
不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物,摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。