应该多吃一些含碘量高的食物,比如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。日常生活中预防甲状腺炎,还应该多吃一些具有消结散肿作用的食物,其中包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。