半夜三点阵痛疼醒，十分钟一次，到现在还是十多分钟一次，这要疼到什么时候啊？

可能有颈椎病，建议去三级医院骨科就诊。可能要摄颈椎X线片，CT或MRI检查。确诊后，才能治疗。颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的

扁平足跑步是完全可以的，临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症部分病人有家族史。本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。

你好,肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.治疗早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛。

有抬肿物病史但是一年多了仍有腰疼痛腿有没有疼痛？有没有麻木不适？建议去做个腰椎间盘ct了看看是不是椎间盘问题尽早确诊以利治疗而不是单纯吃止痛药物祝你早日康复

股骨头坏死患者由于功能障碍，活动减少，要注意预防便秘的发生。建议。特别对于老人，注意增加粗纤维含量高的食物，如芹菜、油菜、白菜、香蕉等。以促进肠蠕动、预防便秘的发生，为预防泌尿道系统合并症，应鼓励患者多饮水。

骨刺和骨质增生都是因为局部异常受力而导致的骨质生长，本质上是人体一种正常保护，所以骨质增生与受力有关，不主张肩关节和肘关节锻炼

开刀后主要的检查是摄X片，一般一个月一次，术后如何锻炼和骨折多久能好这要看骨折的部位和骨折情况。骨折好了X片上会显示。

1、脖子皮肤黑补充维生素C维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。2、脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。3、脖子皮肤黑使用颈膜我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

你这是颈椎的病变导致的，应该做一下颈椎CT的检查来明确具体的病变情况。

X光和B超,检查到了囊肿，那一定是了！指导意见囊肿一般是不会是恶变的，放心好了！一般是由于肌腱磨察引起的！