枸杞子最好是生吃来进行是最好的,这样能最好的发挥它的药效。但是不可以多吃,一般吃两到三颗就可以了。其次的话还可以加入其他药物来进行中和,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药来泡着喝也是可以的!枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,