你好,鲍鱼果是一种产自北美的干果,它和大部分干果一样,具备极高的营养价值,对人体的好处也是非常明显的。一,补充蛋白质,几乎所有干果都具有这种功能,鲍鱼果也是这样,可以经常给儿童吃一些鲍鱼果,能够帮助孩子补蛋白质,补钙,提高身体的免疫力。
二,抗衰老,这也是鲍鱼果的一个非常好的功效,尤其是对于中老年人脑功能退化,有着很好的预防效果。