如果脚扭伤,伤到了筋了,可能容易导致扭伤的脚出现肿胀,疼痛,脚不敢使劲活动,活动的时候疼痛,脚的活动范围变小些。
需要减少脚的活动范围,应该进行自动带护踝或者支具进行保护,帮助脚部改善血液循环,促进恢复。