一般是因为受凉以后或者长时间保持一个姿势导致的局部的肌肉筋膜和韧带损伤,所以可以采用针灸推拿来治疗。针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血循环,无菌炎症得到吸收以后,症状就会慢慢缓解的同时还可以用点舒筋活血的药物比如伸筋丹胶囊。