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吃荞麦有什么好处?

我发现我妈每次在做粥的时候,都喜欢适当的加一些粗粮,后来我问他加进去的是什么,我妈告诉我这是荞麦,我想知道在平常的时候吃荞麦对身体有什么好处?
提问时间:2020-08-04 17:53
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