焦虑用什么能治好

可以。枸杞是益气补血的，建议每日吃两次。枸杞是补气生血的食物，适合气血不足，贫血的人群，躁狂抑郁症建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

精神障碍方面的疾病是不能手术的，精神病是精神心理的疾病，并没有神经系统和器质性的器官病变，所以精神心理疾病主要是通过心理调节和康精神心理疾病药物治疗的，并没有手术治疗方法。

产后抑郁并发症：易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。要避免不良刺激因素，改善家庭成员之间的关系，营造和谐的家庭环境，家庭治疗和病人护理的关键。

自信是治疗神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的人，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

孕妇在怀孕期间一直要清淡，不要总是玩手机看电脑会有辐射，而且会影响睡眠的，你可以在睡觉前喝一杯热牛奶，有助于补钙，而且是可以有助于睡眠的，睡觉前洗一个热水澡，用热水泡脚都是可以缓解疲劳，有助于睡眠。

有睡意时方上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，白天不要午睡；睡前2小时避免做剧烈的运动。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。

治疗失眠的中成药有酸枣仁，除了药物以外，还有针灸、催眠等。失眠只是一个症状，不是独立的疾病。很多原因都可以引起失眠，不同原因导致的失眠治疗也不同，需要结合具体病情来选择方法。建议到医院进一步诊治，有针对性治疗。

病人会强迫自己做自己不想做的事情，有时会犹豫不决，会变得非常谨慎。密切注意别人对自己的看法，这会致使病人性格的扭曲，并促使严重的心理疾病。其原因可能与日常生活环境以及自身的个性和行为因素有关。应该注意保持良好的心态和自我调节。

抑郁症是属于常见的精神类疾病，需要应用抗抑郁类药物治疗，这药物虽然是有副作用，但是相对于疾病本身来说，副作用算是比较小了。所以还是要坚持用药的，另外平时要进行生活习惯调整，规律生活。