怎样自测尿酸

空腹血糖正常，而餐后血糖升高，当进餐之后食物中的碳水化合物、蛋白、脂肪都要被吸收入血，这时利用葡萄糖主要是靠胰腺来分泌大量的胰岛素，胰高糖素即升高血糖激素的水平是下降的，我们的肌肉和脂肪组织来利用葡萄糖都需要依赖于胰岛素。如果进餐之后血糖升高，代表着胰腺分泌胰岛素的能力不够，分泌的胰岛素不足以帮助机体肌肉、脂肪组织利用摄入的营养物质，主要指的是碳水化合物。胰腺的胰高糖素的水平在餐后正常人应该是下降的。餐后血糖高也有一部分人，也是跟餐后胰高糖素水平的升高有很大的关系。

如果空腹血糖正常，餐后血糖高，代表着胰腺的储备功能是不正常的。通过控制进餐的量、控制饮食或者增加餐后运动，来帮助机体减少饮食，使身体的负荷减少，对于胰腺的要求没有那么高，所以餐后血糖就能够降下来。餐后适当运动来促进葡萄糖的消耗，这样也是能够降低餐后血糖。

桥氏病常见于中老年女性，是因为在围绝经期和绝经期甲状腺功能减退更常见，由于疾病会随着时间的推移逐步发展，年轻时症状表现不明显，很可能无法得到及时的治疗。而症状严重时，年龄已经较大。男性亦可出现桥本氏病，但女性患者更多，女性与男性患病的比例甚至高达二十比一。

桥本氏病的相关症状经常被忽略，出现以下时应提高警惕：咽喉部肿胀、体重增加，慢性疲劳，总是感觉冷、关节痛，月经量大或月经不调等等，兴趣情绪低落、易怒，头发变稀变密。