燕麦是一种低糖食品，适合糖尿病人食用，但是选择燕麦有讲究：
1，选颗粒粗大的粗加工麦片。
2.配方越简单越好，有些包装里还添加了糖精等其他物质，这些添加物不适合糖尿病人。
3.减量避免直接冲调的即食产品，最好要煮开才能食用的生麦片。
4.配方表中选择蛋白质含量较高的，建议大于8%。
5.具体冲调的时候，最好是加入纯牛奶。牛奶富含蛋白质，可以增加营养，这种牛奶混合麦片的方式也能减慢血糖的升高。
桥氏病常见于中老年女性，是因为在围绝经期和绝经期甲状腺功能减退更常见，由于疾病会随着时间的推移逐步发展，年轻时症状表现不明显，很可能无法得到及时的治疗。而症状严重时，年龄已经较大。男性亦可出现桥本氏病，但女性患者更多，女性与男性患病的比例甚至高达二十比一。
桥本氏病的相关症状经常被忽略，出现以下时应提高警惕：咽喉部肿胀、体重增加，慢性疲劳，总是感觉冷、关节痛，月经量大或月经不调等等，兴趣情绪低落、易怒，头发变稀变密。
桥本甲状腺炎的患者在饮食上，主要是需要注意做到以下几点：
第一，要注意合理搭配营养，保证营养成分全面，要多吃一些富含有钾和钙的食物，病情得到控制之后，可以适当的控制饮食。
第二，要及时的补充足够的水分，最好是每天的饮水量在2500毫升左右，要少喝兴奋性的饮料，比如浓茶、咖啡、奶茶等等，三餐要注意定时定量，不可以暴饮暴食，要忌辛辣辣油腻性性的食物，还要注意戒烟戒酒。
第三，就是要限制含碘高的食物的摄入量，最好是不吃海带、海鱼等等，要适当的控制高纤维素的食物的摄入量，尤其是在患者有腹泻的时候。桥本甲状腺炎的治疗主要是抗炎治疗，通常会选用合适的抗生素，如果患者出现了继发的甲减，需要补充甲状腺激素。
