肾病能吃14蔬菜水果？

肾病的早期症状是颜面部水肿并且伴有腰部疼痛。 肾脏是人体非常重要的器官，位于脊柱两侧。主要的功能是产生尿液排除到体外，同时带走体内多余的废物，保持机体的平衡。当肾脏出现疾病的时候，由于排尿功能障碍，所以导致体内大量的液体淤积，会出现水肿，以颜面部的水肿为主。同时肾脏功能受损也会出现疼痛。 建议在生活当中要多饮水，促进排尿，保证代谢产物的排出，尽量避免使用对肾脏有损伤的药物。

轻度脑梗早期的症状是头晕头痛，四肢无力，走路不稳。然后进一步会出现肢体的偏瘫。 轻度脑梗是因为局部血液循环出现了障碍，导致组织出现缺血坏死引起的一系列症状。如果怀疑患有轻度脑梗，建议到医院做CT检查或者核磁共振检查。治疗主要以溶栓为主，可以使用活血化瘀类的药物，也可以促进脑细胞的功能代谢。 建议在生活中一定要保持情绪的稳定，不要过于激动，另外不要做剧烈的活动。平时要积极的控制血压、血糖。

胳膊肘疼可能是局部的软组织损伤，也可能是炎症。 如果胳膊肘疼痛应该考虑伴随的一些症状。如果是局部的软组织损伤引起的，经常会有过度活动的情况，或者受到了暴力性的撞击。如果是炎症引起的胳膊肘疼痛，除了疼痛之外，还可能伴有体温的升高或者局部的肿胀。 如果胳膊肘长期间疼痛，建议到医院进行进一步的检查。并且尽量减少胳膊肘的活动，避免进一步的损伤。在未查明原因的时候，禁止热敷或者冷敷。

如果湿气重需要调节饮食，避免吃一些刺激性以及含糖量比较高的食物，可以多吃一些祛湿的食物，比如薄荷或者扁豆。在生活当中也要尽量的注意避免淋雨，同时注意保暖。洗发之后一定要吹干，避免湿气残留。要保证衣服的清洁和干燥。 中医角度认为，湿气包括内湿和外湿，内湿是由于脾虚引起，外湿是受到了自然界的侵袭。如果湿气过重会觉得头晕头痛，肢体麻木，精神状态差。 如果集体湿气过重，典型的症状就是精神状态差，大便不成形，舌苔粗糙。建议尽早进行调理。

如果同房之后有少量出血，可能是宫颈糜烂引起的。 宫颈糜烂与体内的雌激素异常有关，是宫颈上皮发生移位引起的。一般情况下容易发生在育龄期的女性。长期口服避孕药会增加宫颈糜烂发生的几率。典型的症状就是白带增多，同时伴有阴道流血。 一般情况下宫颈糜烂不需要进行治疗，可以自行消失。在生活当中需要注意私密部位的卫生，定期更换内衣内裤。要保持健康的性生活，有积极乐观的心态。如果流血过多，需要到医院进行检查。

胱抑素c偏高说明肾功能受到了损害。 胱抑素c是机体所产生的一种代谢废物，正常情况下会通过肾脏排出到体外，如果肾功能损伤的时候就会导致指标偏高。对于糖尿病、高血压患者，如果在检查过程当中发现血清当中的胱抑素c指标升高，则反应可能出现了肾脏的损伤。胱抑素c的指标比较敏感，一般当肾脏出现损伤时变化很快，所以有助于早期诊断。 建议在生活中要注意保护肾脏，避免服用对肾脏有毒性的药物，多喝水，注意排尿。

如果出现贫血，生活当中要合理的饮食，多补充营养物质，不要通过节食减肥。另外需要适当的进行体育锻炼，保持充足的睡眠。可以多吃一些动物的肝脏，或者补一些阿胶。 引起贫血的原因有很多，包括生理性的和病理性的原因。女性由于生理特点更容易出现贫血。血液系统的疾病、消化系统疾病、代谢性疾病也容易引起贫血的发生。 出现贫血之后，首先应该到医院进行检查，了解贫血发生的原因。如果是生理性贫血，建议调节饮食，养成良好的生活习惯，如果是因为疾病引起的建议对症治疗。

女性手脚冰凉容易引起月经紊乱，也可能会引起不孕。 引起手脚冰凉的原因可能是末梢循环障碍或者本身属于寒性体质。长期精神压力过大、血压偏低也会引起手脚冰凉。一般女性除手脚冰凉之外，还经常会合并有身体疲乏、头晕头痛等症状，或者伴有月经量减少痛经。 建议平时可以采用热水进行泡脚。另外多做一些有氧运动，可以适当吃一些温热的食物，也可以使用中药进行调理。要注意饮食，不要过度的节食减肥。

腰痛就诊的科室要看具体的病因和疼痛的性质决定，一般可以看骨科、中医科、肾脏内科等。 如果是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等导致的腰部疼痛，建议到骨科就诊。如果是骨科排除上述疾病或是上述疾病需要保守治疗，或者是腰部肌肉劳损导致的腰痛，可以尝试看中医科，通过针灸理疗治疗。如果是腰背部肾脏投影区出现叩痛，建议到肾内科检查，排除肾脏结石或输尿管结石。 建议日常生活中注意休息，放松腰部肌肉，不要太过劳累。

指甲上有纵行纹路可能与营养不良有关。 一般来说指甲上的竖纹，只要比较轻微，不是特别明显，考虑可能是正常的指甲的纹路，正常的指甲也有稍微的竖纹。但是如果指甲上的竖纹特别明显，而且指甲缺乏光泽，可能是指甲营养不良，多数与缺乏微量元素有关，比如说缺锌、铁、钙等。 建议到正规的医院皮肤科就诊，由专科医生判断病情，查明病因，在医生指导下用药。日常生活中可以多注意营养均衡，补充微量元素。