湿气重怎么办

如果同房之后有少量出血，可能是宫颈糜烂引起的。 宫颈糜烂与体内的雌激素异常有关，是宫颈上皮发生移位引起的。一般情况下容易发生在育龄期的女性。长期口服避孕药会增加宫颈糜烂发生的几率。典型的症状就是白带增多，同时伴有阴道流血。 一般情况下宫颈糜烂不需要进行治疗，可以自行消失。在生活当中需要注意私密部位的卫生，定期更换内衣内裤。要保持健康的性生活，有积极乐观的心态。如果流血过多，需要到医院进行检查。

如果出现贫血，生活当中要合理的饮食，多补充营养物质，不要通过节食减肥。另外需要适当的进行体育锻炼，保持充足的睡眠。可以多吃一些动物的肝脏，或者补一些阿胶。 引起贫血的原因有很多，包括生理性的和病理性的原因。女性由于生理特点更容易出现贫血。血液系统的疾病、消化系统疾病、代谢性疾病也容易引起贫血的发生。 出现贫血之后，首先应该到医院进行检查，了解贫血发生的原因。如果是生理性贫血，建议调节饮食，养成良好的生活习惯，如果是因为疾病引起的建议对症治疗。

女性手脚冰凉容易引起月经紊乱，也可能会引起不孕。 引起手脚冰凉的原因可能是末梢循环障碍或者本身属于寒性体质。长期精神压力过大、血压偏低也会引起手脚冰凉。一般女性除手脚冰凉之外，还经常会合并有身体疲乏、头晕头痛等症状，或者伴有月经量减少痛经。 建议平时可以采用热水进行泡脚。另外多做一些有氧运动，可以适当吃一些温热的食物，也可以使用中药进行调理。要注意饮食，不要过度的节食减肥。

腰痛就诊的科室要看具体的病因和疼痛的性质决定，一般可以看骨科、中医科、肾脏内科等。 如果是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等导致的腰部疼痛，建议到骨科就诊。如果是骨科排除上述疾病或是上述疾病需要保守治疗，或者是腰部肌肉劳损导致的腰痛，可以尝试看中医科，通过针灸理疗治疗。如果是腰背部肾脏投影区出现叩痛，建议到肾内科检查，排除肾脏结石或输尿管结石。 建议日常生活中注意休息，放松腰部肌肉，不要太过劳累。

指甲上有纵行纹路可能与营养不良有关。 一般来说指甲上的竖纹，只要比较轻微，不是特别明显，考虑可能是正常的指甲的纹路，正常的指甲也有稍微的竖纹。但是如果指甲上的竖纹特别明显，而且指甲缺乏光泽，可能是指甲营养不良，多数与缺乏微量元素有关，比如说缺锌、铁、钙等。 建议到正规的医院皮肤科就诊，由专科医生判断病情，查明病因，在医生指导下用药。日常生活中可以多注意营养均衡，补充微量元素。

血虚是一种中医的说法，可能与失血过多、久病不愈、劳累过度有关。 血虚主要表现为面色苍白枯黄，形体消瘦，头晕目眩，神疲乏力，手足麻木，关节屈伸不利，两目干涩，视物昏花，食欲下降。女性还会出现月经量少甚至闭经。 建议出现血虚症状时，到医院找有经验的中医师进行辨证施治。平时也可以多吃红枣、桂圆、龙眼、猪肝、羊肉、牛肉等食物，保持充足的睡眠，不要劳累过度，避免熬夜，保持心情的舒畅。

开水烫伤后可能出现皮肤发红、水泡、烧灼样疼痛，建议保持冷静按以下步骤处理：1、持续用流动的冷水冲洗10~20分钟2、冲洗后家里有烫伤膏时可以涂上烫伤膏，不要涂风油精、牙膏、红花油等。3、不要包扎，也不要挑破水泡，容易造成感染。4、简单处理后尽快就医进行专门处理。 注意在愈合时可能会出现烫伤处掉皮的情况，通常烫伤为轻中度烧伤，一般不会留下瘢痕，积极配合治疗，少吃辛辣和色深的食物。

气血虚的原因：心肺功能问题、供血不足、内分泌失调等。 （1）心肺问题一般出现胸闷，呼吸困难，建议上医院检查一下，短期不适建议口服谷维素、维生素B会逐渐好转。 (2)在心血管内科，供血不足的原因，最常见的因素是冠状动脉样硬化导致的冠状动脉供血不足，一般这种的治疗方法是：让血管通畅，将心肌的供血恢复，可以使用药物治疗，也可以去医院进行相关的治疗。 （3）出现长痘、多毛、肥胖或者不孕，都是内分泌失调的表现。应当找医生进行诊断，恢复人的气血津液和脏腑的平衡。

针对于阴虚火旺的人群来说，可以先从日常生活当中进行调理，改变自己的作息习惯，尽量减少在高热下工作，并且要保持良好的情绪，此外，也可以适当的多吃一些白菜、苹果等清淡的食物。如果身体条件比较差，可以在医生的指导之下服用六味地黄丸来进行缓解。 阴虚火旺的人群主要表现为心悸失眠，对于女性来说会出现月经量减少，从中医角度来说主要是由于长期处于亚健康的状态，或是患有热病所导致。 从治疗的角度来讲，需要进行滋阴清热降火，药物调理是一方面，主要还是要改变自己的生活作息。

心率过缓有一部分原因是先天性因素所导致，除此之外，患有心脏方面的疾病，比如，心肌供血不足或者是心肌炎，也会引发心率过缓的情况出现。 出现心动过缓，建议要及早到心内科进行检查，可以通过对心肌酶以及心脏彩超的检查，在医生的指导下服用阿托品或是麻黄素进行治疗，能够有效改善心肌供血不足，必要时，可以安装起搏器。 对于一部分长期运动的人来说，心率保持在比较缓慢的状态，属于正常的生理现象，不需要进行额外的药物调整。