你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你是热天易出汗,食欲差。多与天然消化道消化吸收功能差有关,平时饮食清淡少油,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝点热汤水,茶水等,补充体内水分。
希望我的回答能够帮助到你,祝你天天开心快乐安康!