健康指导:您好,豆渣是可以服用的,而且豆渣还是最好的一部分,复函丰富的膳食纤维,这个是很多人都忽视的。可抑制糖尿病、降血糖等作用!豆渣面膜,是不错的美白去黑头的天然面膜,制作上尽量把豆子打碎,沥干水分,用时均匀涂抹。
希望对您有帮助。