为什么会得抑郁症?抑郁是一个长期的过程,原因有很多,如产后抑郁,长期慢性病久治不愈造成的一个抑郁,长期的心理压抑产生的抑郁,家庭因素,社会性因素,如工作不顺,感情波动等都可造成抑郁症的产生,抑郁有轻有重,大多数人都会有不同程度的轻度抑郁,一般无大碍,但是长期抑郁就会造成严重后果,产生轻生等不良心理。抑郁症会有什么举动?抑郁的典型表现为心情压抑,忧郁,负面情绪多,总是忧虑很多事,语无轮次,不原与人沟通,失眠,感觉无力等等。意见建议:
1、积极与人沟通,说出心里的想法,积极的参与生活和社会活动,适当煅炼。
2、在自己无法纠正和摆脱的时候要主动与心理医生沟通,把病程情况要详细的告诉心理医生,并配合医生的治疗。你可以偿试交一个网友或笔友,在网上或论坛,贴吧里把你心理所想的说出来,时间一久你肯定会有大的改观,祝早日康复!