左外踝骨折多久可以恢复

你好，有可能是颈椎炎的情况，可以检查一下，并且对症治疗，尽量注意，不要久坐，不要一直保持一个姿势。可以热敷，按摩，选择合适枕头

得了下巴关节痛，它是口腔的常见疾病，好发于20~40岁的青壮年人，女性较多，常发生在一侧.因很多人早期症状不明显，而不及时就医，所以，临床上见到的多是慢性病的人，病程可由几个月到几年，十几年.早期发病，针灸，局封，手法等治疗都有较好疗效，若病程迁延日久，针刀疗法的应用使这一难题得以较好的解决。

你好，你说的情况，手术已经三个月了还有这种症状，考虑还是处在恢复期的。建议一定不要过度紧张，去医院复查一下，只要手术成功，在医生的指导下坚持治疗，估计有半年时间，就能够恢复正常的。

如果不及时取出的话，是可以导致局部血液循环障碍，很容易发生股骨头坏死和股骨颈骨折的，就年龄来说不取出是没有不良反应的，以后注意不要从事太重的体力劳动还有注意补钙不要长时间的盘腿坐着。

医学界一致认为椎间盘突出是长期的不合理的姿势慢性损伤积累的结果所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势也是必然是治疗研究的方向无论是手术前的保守治疗还是手术后的康复锻炼核心都是改变不合理姿势倒走一直被认为是最有效的方式倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时还能锻炼自身肌肉使椎间盘突出得到有效缓解和治疗很多人就此摆脱了腰痛的困扰大夫们一般也常常向患者推荐由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子不胜枚举虽然倒走运动治疗椎间盘突出非常有效但是这毕竟违背了人类向前行走的本能长期坚持非常困难也不太现实而且倒走存在着一定的安全风险曾导致多人重伤为安全起见大夫们开始持保守态度多数人只能继续忍受椎间盘突出等折磨很多医生建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋鞋底是前高后低的有三项国家发明和多篇学术论文的支持负跟鞋在欧美地区很常见在日本腰痛患者好评如潮负跟鞋也是利用鞋底的地基功能与高跟鞋相反强制人体重心后移减小骨盆前倾和腰椎曲度坚持使用可以逐步矫正姿势有利于康复与倒走锻炼的原理相同更加安全和便于坚持有兴趣的可以做一个模拟体验双脚赤足站立前脚掌踩一本20毫米厚度的书感觉腰椎是否挺拔了一些负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾而且还有利于既有疗效的巩固和提高这也是医生向患者推荐的原因负跟鞋不但对椎间盘突出有利而且是有益无害的降鞋穿着舒适在国外很常见负跟鞋可以在一些大型医院购买资料参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键

您好，这种情况的话可能有内部的血管和肌肉损伤的。指导意见这种情况的话建议去做个检查比较好确定是什么原因的。

你好避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈演员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

你好，骨折后五周可以去除外固定进行活动练习，但要循序渐进，逐渐增加活动量及时间。一般情况下远节指骨骨折不会出现后遗症。

这个是提示有可能是因为腰椎间盘突出，也有可能只是因为腰背肌肉劳损等原因导致的指导意见建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的

你好，间接与直接暴力均可引起，但间接暴力较多，肿胀、皮下淤血、压痛、畸形等。成年人无移位的骨折，以“8”字石膏绷带固定6～8周，并注意对石膏的塑形，以防发生移位以上是对“锁骨骨折愈合时间要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！