颈椎椎管狭窄容易引发什么问题

有颈椎间盘突出当然是可以锻炼的，并不是说检查有颈椎间盘突出后就不能锻炼了，并且多锻炼对于缓解症状以及预防加重也是有帮助的。这是需要多做颈部的后仰动作，不要长时间低头姿势，另外还可以进行颈部的热敷按摩处理，不要做仰卧起坐运动，因为这对于颈椎是有损害的，有可能加重病情，像平时的慢跑，行走，以及游泳都是很好的锻炼。

颈椎间盘突出，并且伴有头晕的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，适度颈椎牵引，口服改善脑循环的药物。多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛缓解症状。

胯骨韧带损伤相对来说比肌肉损伤要严重，胯骨韧带损伤及时治疗，可以用活血化瘀的药物治疗。在治疗的同时要注意适当休息，近期不要做幅度大的运动，大概得一个月以后能逐渐好转。肌肉损伤的话外敷一些药物，怒要过度劳累。

骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛病人中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

老年人腿部骨质增生可以口服一点儿钙片，吃一点高钙的食品或者燕麦等等。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

脊柱侧弯由于是骨性的畸形，有的时候也合并有神经脊髓的畸形。如果畸形严重，会出现进行性的神经损害，严重的时候有的时候会引起截瘫，造成大小病的障碍，双下肢的运动感觉的问题等。

此期需注意活血化瘀，行气消散。骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段不要食用。骨痂方面由于老人生长较慢，可以服用速合接骨散加快生长。

多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜以及维生素C含量丰富的蔬菜、豆类、谷类、奶类，骨头、虾皮、贝壳等海产品，这些食物可以促进骨痂生长，可以做一些手指的屈曲动作，但是要每天都做。

可以服用药片，伤科骨片等药物进行治疗，你要多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月左右才基本恢复正常。

腰椎间盘突出症和用力不当有关系。和年龄关系不大。腰椎间盘突出最主要的原因就有久坐；椎间盘的退行性改变；有m时候人的某些动作做得不恰当或者是用力过于猛烈以及负荷过度都会导致腰椎间盘突出。