枸杞和西洋参的功效就是宁心安神保护心脑血管,并且适当的服用枸杞、西洋参还有助于强身健体,尤其是对于老年人来说,如果能够在平时适当的吃一些枸杞和西洋参,能够帮助降低血压、血糖以及血脂,还可有效防治心肌缺血,增强心肌收缩力所以能够预防心脑血管疾病的发生。