右侧小腿下方存在疼痛一周了,现在还是没恢复,这需要结合临床考虑,如果是近期剧烈运动后出现,需要考虑肌肉疲劳当然如果是放射性疼痛,需要考虑是否腰椎疾病压迫神经导致,如果是肌肉问题,疼痛期间休息及热敷,都可以好转,建议你通过医生诊察,明确病情,才做后期指导