腰中间一直疼,有时候还会转到左侧,疼的不能弯腰

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。,筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。

您好，请问你有没有髋关节受伤的外伤史，如果当时创伤比较严重，有内出血，淤血吸收不彻底，可以引起周围软组织骨化。还有就是髋关节的滑膜炎，如果炎症持续刺激，可以引起髋关节的异位骨化，或者是骨代谢异常。,建议行按摩治疗、理疗、中药外敷等，都可以有不同效果的软化作用，如果骨化范围不大，较集中可以行手术治疗。

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

您好，对于您这样的胫骨平台骨折来说手术后3月内活动度在90度以上就是可以的，您现在已经是100度了，恢复的还是不错的。,要想让膝关节弯曲度数达到正常的话，是需要一段时间的，建议您逐步的加大弯曲膝关节的幅度，膝关节周围按摩以及热敷是有一定的帮助的。

你好,你说的情况是有腰痛,腿痛的情况,需要到医院实际检查一下,排除腰椎间盘突出症导致的情况,根据实际情况做对症治疗。

在股骨头坏死的饮食方法中为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，股骨头坏死的饮食应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

骨折治疗的最终目的是恢复患肢正常功能，由于骨折患者术后常常需要较长时间固定伤肢，这样会合肢体因长期固定不动导致肌肉萎缩，关节内粘连或韧带退变失去弹性，为了预防这种不良后果的发生，就要进行功能锻炼，通过肌肉运动刺激器官里的感受器，使运动反射联系能重新牢固地竖立起来。肌肉活动还可使局部毛细血管扩张、血流加快、促进肿胀的消散和炎症的吸收，血液循环的改善可使肌肉、韧带的状态改善，并进一步影响它们的功能。因此小腿骨折术后功能锻炼很重要，并要必须在骨折复位固定后的早期就开始在医生指导下旅行。

你的症状考虑是肾阳亏虚导致的。建议你可以通过饮食和中成药来进行同时治疗。饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、肾气丸，玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。同时建议你注意增加锻炼，规律作息。

这个情况多数是由于肌肉兴奋失衡的原因。,建议您调整运动强度，要减轻运动量，要及时的进行休息，运动前活动一下，要逐渐加大

引起小腿胀，比如风湿，或者脉管炎，静脉曲张，老年人肝肾虚损等原因很多。,住院期间按哪类疾病进行的治疗？用过哪些药物？具体说下，好能针对你的情况辨证论治