小腿骨折后的康复训练

你的症状考虑是肾阳亏虚导致的。建议你可以通过饮食和中成药来进行同时治疗。饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、肾气丸，玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。同时建议你注意增加锻炼，规律作息。

这个情况多数是由于肌肉兴奋失衡的原因。,建议您调整运动强度，要减轻运动量，要及时的进行休息，运动前活动一下，要逐渐加大

引起小腿胀，比如风湿，或者脉管炎，静脉曲张，老年人肝肾虚损等原因很多。,住院期间按哪类疾病进行的治疗？用过哪些药物？具体说下，好能针对你的情况辨证论治

你好，这情况是可以用热水热敷的，对恢复有帮助

不太理解你讲的什么意思呀，你是说踝关节不能像侧方弯曲90么，正常的都不可以的。不太明白你的描述，请详述，比如怎么弯，像哪个方向？,不太理解你讲的什么意思呀，你是说踝关节不能像侧方弯曲90么，正常的都不可以的。不太明白你的描述，请详述，比如怎么弯，像哪个方向？

首先考虑到您的方法治疗只是个保守治疗，会复发，建议您采用微创治疗，激光针刀松解术是一种不错的治疗方法，您可以采用，该技术可导入深层病灶，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效，是一种可从根本上解决病痛的方法。此种微创技术已经在临床上运用多年，成功为无数的膝关节炎患者消除了病痛，让他们重获健康。

必须注意局部检查看.是否存在颈椎病的可能.1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直。

你好，出现胃部不适症状很可能是由于服用上述药物导致的，你不必太过于担心。,建议最好是饭后服用就可以避免这种情况的发生，如果症状不缓解，就停止服用药物了。

您好，许莫氏结节是椎间盘的髓核突入软骨终板后导致的一个病变，这个病变本身并不会导致疼痛的，只有腰椎间盘突入椎管内，释放炎症介质，压迫神经后才会产生疼痛,这个情况不会有什么危险，对身体影响不大，对于你的腰痛，可能是由于腰椎间盘突出的无菌性炎症导致的，一般通过按摩，理疗，针灸，卧床休息等等就可以缓解

您好，踝部的骨折后出现这么长时间的肿痛还是比较少见的。,建议您到医院骨科复查个X片看看，目前暂时应用止痛药物控制疼痛，休息时将下肢抬高，如果是骨折愈合良好，其他也是没有什么问题的话，建议您加强功能锻炼。