对于这种情况,需要结合你的饮食情况,一般来说可以适当的补充脂肪类食物,但是不要过量,过量则容易引起高血脂等指导意见你好,脂肪类食物可以适当的摄入,不要摄入过多,如果平时不是大鱼大肉的可以适当的摄入,没有必要过度担心,祝你健康。