大腿根和臀部冰凉怎么办

引起失眠的原因有很多有疾病因素，心理因素，精神因素，行为因素，环境因素等等。如果长时间症状不缓解，建议你最好到医院神经内科检查一下，根据检查结果对症治疗。吃米饭可能有助于睡眠，但是效果不太大。希望你放松心情，生活作息，每天也是上床睡觉，按时起床，不要熬夜。经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。

您好,天麻和黄芪是可以一起泡酒喝的,可以补气活血,有很好的补养作用的.再就是颈腰椎不好可以采用推拿的办法治疗,效果也不错的.

您好出现这种失眠情况建议是可以进行中药调理，推荐炖野菊花红鲤鱼汤，帮助改善失眠，另外也可以炖酸枣仁猪尾巴汤，有安神帮助，同样可以帮助失眠这方面的情况调理

你好，这些多考虑与自身特别时期，与自身生活因素的影响，局部肌肉的累伤了引起的大腿外侧的肌肉痛了,可以找外科医生检查下，看看是什么原因了，或者是直接找中医，开自然的中药慢慢的调理了，无副作用和后遗症，供参考

你好，根据你所描述的情况，疱疹建议使用利巴韦林、阿昔洛韦进行治疗。,你好，根据你所描述的情况，建议平时要加强运动锻炼，增强抵抗力，如果白细胞一直偏高，要考虑有炎症。

你所说的免疫性溶血性黄疸，并伴有血小板减少，应该是血液科的一个疾病，英文名字叫“EVans's综合症，属自身免疫性溶血性贫血，同时伴有自身免疫性血小板减少性紫癜。多继发于各种自身免疫病。跟妇科关系不大。

鼻内镜检查虽然是无创检查，但是对于局部鼻腔黏膜也是有一定刺激性的，另外每个人的敏感程度以及痛阈不同，反应也不同，一般过24小时症状就会消失。

指导意见：<br>你好，湿其一般主治咳嗽痰多,色白易咯，恶心呕吐,胸膈痞闷，肢体困重,或头眩心悸，舌苔白滑或腻,脉滑<br>医生询问：<br>

你好，根据你说的锻炼情况，我考虑因为拉伤肋间肌引起肋骨处疼痛，因为肋间肌固定在肋骨上，做动作牵拉肌肉所致。考虑骨头没有问题。,建议，请你休息一段时间，不要再做此类活动，以免疼痛加重。可以局部喷云南白药喷剂，24小时后贴云南白药膏，慢慢就好了。

你好，染色体异常与溶血没有关系。染色体异常会影响胎儿发育，有可能是先天愚型。建议再去医院复查一下，如果确定染色体异常，你的情况不宜继续妊娠，最好去正规医院妇产科进行引产。