从你描述的情况来看,不排除近段时间感冒而引起来的头疼不适的现象,或者长时间的熬夜,看电脑等,引起的颈椎疾病也有一定的关系。
近段时间注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,如果是感冒比较严重,可以及时用点抗病毒的药物,多喝水。如果长时间不容易好窄,最好做一下,拍片颈椎等方面的检查。