请问治疗抑郁症有什么好办法呀？

你好，平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等，功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。
以上是对“治疗抑郁是用的药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。
指导意见：
其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。安定，谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠，焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。安定属于精神类的药品，不可自行使用，必须在医生指导下使用，保持心情愉快，祝健康。

病情分析：
你好心静如水锻炼耐心，不要有一些不健康的想法，改善睡眠就可以改变一切不然身体机能得不到修复，大脑得不到正常的休息。
指导意见：
当然不可以正常的工作，长时间下来就会恶性循环对身体带来严重的副作用，所以不要天马行空的想一些给自己带来压力感和不健康的想法不然身体会负重承受不了的。

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。指导意见：越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。 特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

你好，抑郁症患者要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。

你好，1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

病情分析：
1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“问下碍事不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好,您这属于青少年经常出现的症状.不应太担心.
指导意见：
青少年往往会遇到这样的阶段.要正确对待.记忆力不好是因为精神不好的原因.而且您有些内向.如果不喜欢和同学沟通,那么多和爸妈说说话,不要心存不安.
而且,一次月考什么都不能证明.关键还是在最后那一考.
要是有难言之隐,可以上网和不认识的人倾诉.

你好，建议你发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理，与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。

你好，我建议你最好是把你的情况详细描述清楚，具体是喝了酒以后到底哪个地方有出血的情况，你只有把你的情况详细描述清楚，我才能够根据你的疾病和你的症状，给你提供比较具体的指导意见，也希望我的建议对你有帮助。