头晕，目眩，精神压力大

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。指导意见：越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。 特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

你好，1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

你好，建议你发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理，与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。

你好，我建议你最好是把你的情况详细描述清楚，具体是喝了酒以后到底哪个地方有出血的情况，你只有把你的情况详细描述清楚，我才能够根据你的疾病和你的症状，给你提供比较具体的指导意见，也希望我的建议对你有帮助。

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。喝一杯牛奶。

病情分析：可能是生活中有不顺心的事情对你的伤害很大，使你不做主的想起，控制不住让自己伤心。指导意见：希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的小品相声，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来充实起来。希望你对自己充满信心。每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。

您好，一旦妊娠纹形成,它的痕迹是不会消失的,而是它的颜色逐渐变浅成为细的,有银色光泽的条纹,不损害健康.产后在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状。平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状.适当按摩,有助于增加皮肤弹性.

您好：轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的脑疲劳的表现了
指导意见：
这样的话呢，目前的症状啊，首先是可以服用适当的药物比如说健脑丸配合吡拉西坦片来进行对症治疗一段时间试试的，同时注意不要熬夜以及长时间看手机是比较妥当的。

您好，目前根本就不知道你要咨询什么问题，你既没有提供相关的临床症状，也没有说明具体疾病的名称，所以暂时还无法为您提供建议。
以上是对“医生我这是怎么了.帮忙看看急等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！