平时要少食多餐,饮食要清淡,多吃纤唯高的蔬菜和水果,饭后要出去走一走,不要吃容易产生胀气的食物。可以去医院消化内科行查体、胃镜检查。
配合药物进行健脾胃促消化,不要食辛辣口味刺激、油腻的食物,多行运动利于胃肠道的蠕动改善。