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怎样克服生理期的精神不振,疲惫

以前都没有,就这两年才开始的。到了生理期就开始精神不振,感觉特别疲惫,每个月那几天就想在家休息,可是是上班族,又请不了假,想知道要怎样克服?
提问时间:2020-04-06 20:34
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