请问，那些食物中含有肌苷成份

问题分析：你好，从你描述的情况分析应该是由于淤血阻滞胞宫导致的月经干净后有黑色物质流出等，中医认为淤血阻滞则新血不生，血液当循环流动而不应停滞。意见建议：建议您可以不用处理，如果能自己止住，不需要服药，经期注意保暖，保持心情舒畅，不吃寒凉的食物，观察下次月经的情况，看看在注意生活之后，是否还会出现这种情况。如果仍然出现，就需要调理了，可以服用乌鸡白凤丸。