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患者提问
血红蛋白低要吃点什么?
今天献血前化验时医生说血红蛋白太低不给献,一直以来都贫血,那现在我该怎么办?要吃点什么补补血呢?平时要怎么做好呢?
提问时间:2020-03-04 12:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
含铁丰富的食物主要包括肝脏,肾脏,心脏,胃肠和海带,紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,枣,橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉,大枣,花生内衣作为补血食品
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