去痣之后有坑并且有红印子，求解答下面的问

少食多餐不仅仅是一个很好的减肥饮食理念，并且对于正常人来说健康的饮食习惯也应该是少食多餐。像西方人的下午茶，就是他们少食多餐的一种体现。少食多餐时一定要各种营养均衡。一般的在上午十点多以及下午三四点时可以加一些小食，由于你是要减肥的，所以你可以加一些干果类，比如说核桃，杏仁，桃仁之类的果实种子。在平时正常的吃饭时要限制自己的饭量，尽量的少吃为妙。

下面是感染真菌感染，出现的红疙瘩还会越来越多，用尤卓尔软膏或者使用氟轻松冰片乳膏涂在，皮肤上，有活血消肿消炎止痒杀菌消炎的功效。以上是对“皮肤上起了像烫伤一样的一圈一圈的红斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病例分析:方便的话希望能提供几张照片供参考意见建议:因为没看到创面，所以很难给您明确的答复。

你好，一般不会有害健康，可以用排毒清脂片化淤降脂，通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖，高血脂症，痤疮。口服，一次2片，一日2～3次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。小小建议，希望对你有用。

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你好，肥胖是由于平时吃得多，运动少，造成体内能量剩余，引起体内脂肪增多引起。所以，减肥只能多运动，少吃饭，来消耗体内过多脂肪。不管吃什么，只有多了，都能肥胖。一般来讲，绿叶蔬菜，热量比较低。

胎记是表皮,真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现.胎记除皮肤颜色变化外无明显的症状表现可以选择用激光的方法来治疗指导意见胎记治疗的最佳年龄应在孩子学龄前进行，这样不会让孩子在学校受到异样的眼光，受到别人的嘲笑而自卑，不自信。当然，幼儿时期治疗也是非常理想的。

健康指导：对于脱发的i情况，可依补充一些蔬菜类的食物，可依经常按摩自己的头皮，可依有一定的作用起到改善脱发的情况发的作用，同时可可依补充一些黑豆黑芝麻这样的食物，可依调节脱发的情况的作用，缓解脱发的情况

根据你的描述，诊断明确。治疗方案，如果是有水疱的话，尽量把水泡里的水挤出来，保护表皮层，注意清洁卫生，涂湿润烧伤膏，如果是面积比较大，就口服消炎药治疗。慢慢就会好起来的。

你好，磨削治疗雀斑不可以一次完成的，一次磨平，是不现实的，因为每次磨削皮肤的深度是有限的，一般不能超过0.5—0.7毫米，否则磨削过深损害了真皮层，愈后仍会留下疤痕。