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患者提问
减肥成功后吃什么不反弹
您好,我现在正在减肥期间,觉得自己已经减到满意的程度了,但是一吃饭就会反弹,请问吃什么才能反弹的少呢?
提问时间:2020-02-27 04:17
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,肥胖是由于平时吃得多,运动少,造成体内能量剩余,引起体内脂肪增多引起。所以,减肥只能多运动,少吃饭,来消耗体内过多脂肪。
不管吃什么,只有多了,都能肥胖。一般来讲,绿叶蔬菜,热量比较低。
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